Gymnastik Betreuer Team

Hinten von links: Siggi Reuter, Conny Sandholzer, Brigitte Läufle, Ingrid Kammerlander, Walter Schwärzler, Uschi Schuler, Cäcilia Besler, Hermine Schmucker.
Vorn von links: Beate Born, Hiltrud Fuchsenthaler, Susanne Schwärzler, Silvia Staudacher, Sonja Lehner.
Auf dem Bild fehlen: Angie Stiefenhofer und Roland Schwemmer.

Die Gymnastik-Abteilung

Unsere Gymnastikabteilung bietet ein breit gefächertes Angebot an sportlichen Aktivitäten für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Wer regelmäßig Sport treibt, kräftigt die Muskulatur und hält Gelenke, Sehnen und Bänder mobil und geschmeidig. Durchblutung und Sauerstoffversorgung wird gesteigert und das Abwehrsystem aktiviert. Wir Trainer der Gymnastikabteilung hoffen, Sie bald in einer unserer Stunden begrüßen zu dürfen!

Damengymnastik, Mittwoch, 18.45 Uhr: Für alle Frauen, die Lust an Bewegung haben und ihren Körper fit halten wollen. Neben Bauch-, Bein- und Pomuskulatur, werden auch die Koordination und das Gleichgewicht trainiert. Silvia Staudacher, Tel. 08373/9214087, Miriam Puscher, Tel. 0831/5903706

Fitness-Gymnastik, Donnerstag, 20.00 Uhr: Für Frauen und Männer die fit bleiben wollen. Ein präventives Ganzkörpertraining, das die Koordination, Muskelkraft und Ausdauer verbessert und schult. Die Gymnastik ist mit und ohne Handgeräte - Spaß und Bewegung für jedes Alter! Hiltrud Fuchsenthaler, 0831/91683

Skigymnastik, Montag, 19.00 Uhr (Oktober – März): Fit in den Winter mit Ausdauer- und Muskeltraining! Walter Schwärzler, 0831/98651, Roland Schwemmer 08373/935592

Nordic Walking, Dienstag, 19.00 Uhr (April bis September): Für alle, die sich in der freien Natur bewegen möchten und ihren ganzen Körper in Schwung halten wollen. Wir laufen bei jedem Wetter, auch in den Ferien. Außerdem bieten wir Interessenten, die vielleicht körperlich nicht mehr so fit sind, eine gemütlichere Laufgruppe an (Dienstag, 19.00 Uhr). Bitte auf die aktuellen Aushänge achten! Brigitte Läufle, 0831/18528, Ingrid Kammerlander 0831/95393 und für die gemütlichere Gruppe: Hermine Schmucker, 0831/97424

Kinderturnen Kreativ Interessant, Niemals langweilig, Die ideale Freizeitgestaltung, Energiegeladen, Rennen dürfen, Turnen an Geräten, Und viele Spiele kennenlernen, Richtig spannend, Natürlich für alle Kinder, Erfahrungen mit Bewegung machen, Nette Leute kennenlernen – so ist das bei uns – einfach vorbei kommen und mitmachen!
Altersgruppe: ca. 4 – 6 Jahre, Montag, 15 – 16 Uhr
Beate Born, Tel. 0831/9602247, Sigrid Reuter 08374/3234028
Eltern-Kind-Turnen, Donnerstag, 9 – 10.15 Uhr Sonja Schöne, 0170/8164009

 
Wir bieten Kurse an für alle Interessierten Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining:
- Wirbelsäulengymnastik/Wellnessgymnastik
- äußere und innere Haltung durch eine starke Körpermitte, Mittwoch und Freitag, Susanne Schwärzler 0831-98651
 


Die aktuellen Angebote mit den entsprechenden Trainingstagen und –zeiten, entnehmen Sie bitte den entsprechenden Aushängen, oder informieren Sie sich über die Homepage!
Bis bald, euer Trainer Team Hiltrud Fuchsenthaler, Silvia Staudacher, Uschi Schuler, Conny Sandholzer, Beate Born, Sigrid Reuter, Angelika Stiefenhofer, Brigitte Läufle, Ingrid Kammerlander, Cäcilia Besler, Sonja Lehner, Walter Schwärzler und Roland Schwemmer

Abteilungsleiterin:
Hiltrud Fuchsenthaler E-mail: Hiltrud.Fuchsenthaler @gmx .de
Tel. 0831-91683

Unsere Nordic Walking Gruppe in Oberstaufen und Mutter-Kind Turner.